oleh PATRIA | Apr 3, 2025 | health, health & fitness, health advice, health and exercise, medicine and healthcare
Mengenai masalah kesehatan, salah satu yang bisa sering dihadapi oleh remaja sampai orang dewasa adalah kadar kolesterol yang tinggi. Hal ini dapat membahayakan kondisi kesehatan seseorang. Konsentrasi kolesterol yang berlebih bisa menyebabkan masalah kesehatan...
oleh PATRIA | Apr 1, 2025 | health, health advice, health and exercise, health tips, healthy living
SAM , Jakarta – Stroke ringan atau Transient Ischemic Attack (TIA) disebabkan oleh hambatan sementara pada peredaran darah menuju otak. Secara fundamental, TIA tidak jauh beda dengan strok tetapi gejala yang ditampilkan lebih pendek. TIA juga dapat menjadi...
oleh PATRIA | Mar 31, 2025 | health, health advice, health and exercise, health tips, stress relief
SAM , Jakarta – Satu metode yang telah dibuktikan mampu menenangkan stres Secara ilmiah, manusia dapat menggunakan teknik bernapas dengan diafragma. Teknik ini disebut pernafasan dalam dan bisa mengurangi tingkat kortisol yang merupakan hormon stres, membuat...
oleh PATRIA | Mar 30, 2025 | bathroom ideas, health and exercise, psychology of everyday life, sleep advice, stress relief
JAKARTA, SAM – Salah satu cara untuk dapat tidur dengan cepat adalah dengan menghindari pemikiran yang berlebihan tentang hal-hal lain. overthinking . Pelatih Tidur dan Pemulihan Bersertifikat Vishal Dasani menyatakan bahwa berpikiran terlalu banyak bisa menciptakan...
oleh PATRIA | Mar 28, 2025 | health, health advice, health and exercise, health benefits, nutrition
SAM – Pisang adalah salah satu jenis buah yang umum ditemukan di Indonesia. Selain enak, pisang juga memiliki berbagai keuntungan yang terkandung di dalamnya. Terdiri atas vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat. Pisang pun dikenal kaya akan kandungan...
oleh PATRIA | Mar 18, 2025 | blood sugar, health, health advice, health and exercise, health tips
SINAR ABADI – Beberapa jenis buah terkenal karena rasanya yang menyenangkan berkat kelezatannya yang manis. Akan tetapi, orang dengan kondisi diabetes harus mengurangi konsumsi buah-buahan tersebut. Orang dengan diabetes tipe 2 dapat memiliki komplikasi...
