oleh PATRIA | Jan 3, 2025 | diet and nutrition, health, health and exercise, health benefits, health tips
SAM Berikut 7 buah terbaik yang aman bagi penderita diabetes karena dapat menurunkan gula darah secara alami. Penderita diabetes memang diwajibkan memperhatikan makanan yang dikonsumsi, terlebih makanan yang mengandung karbohidrat. Asupan gula atau karbohidrat...
oleh PATRIA | Des 30, 2024 | diabetes, health, health benefits, health tips, healthy living
SAM Berikut tanda-tanda bahwa Anda tidak mengidap diabetes. Diabetes yang tak terkendali dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan parah antara lain kelainan pada organ ginjal, kondisi jantung, dan bahkan kerusakan syaraf. Oleh karena itu, perlu untuk...
oleh PATRIA | Des 15, 2024 | health, health advice, health and exercise, health benefits, health tips
SAM – Pare merupakan tanaman berjalar tropis yang terkenal dengan rasanya yang pedas dan sangat pahit, serta biasa digunakan sebagai komponen dalam masakan. Beberapa keuntungan kesehatan yang signifikan terkait dengannya, sebab ia merupakan makanan berkalori...
oleh PATRIA | Des 9, 2024 | health, health & fitness, health and exercise, health benefits, health tips
SAM – Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari memiliki efek yang baik untuk kebugaran fisik Anda. Sebuah studi tentang berjalan kaki yang dijalankan selama 12 minggu menyatakan bahwa aktivitas ini dapat membantu...
oleh PATRIA | Des 6, 2024 | food and drink, health, health advice, health benefits, health tips
SAM Ginjal punya berbagai peran, diantaranya adalah menyaring darah guna melepaskan sisa-sisa metabolisme dan zat-zat tidak berguna, membuat urin, menstabilkan kadar air dan ion dalam tubuh, menciptakan sel darah merah, serta mengendalikan tensi darah. Mengingat...
oleh PATRIA | Okt 26, 2024 | food and drink, health, health benefits, health tips, healthy living
SAM Mengonsumsi air rebusan sereh, yang juga disebut sebagai teh sereh, sudah sejak lama dipercaya sebagai metode alami untuk merawat kondisi fisik Anda. Serai memiliki sejumlah senyawa nabati yang berguna, termasuk zat besi, kalium, serta protein, yang semuanya...
