oleh PATRIA | Mar 18, 2025 | health, health and exercise, healthcare and medicine, medical conditions and diseases, medicine and healthcare
SINAR ABADI Jantung adalah organ penting yang bertugas untuk memompa darah keseluruhan tubuh. Merawat kondisi jantung adalah hal yang vital agar terhindar dari gangguan kardiovaskular. Berdasarkan WHO, penyakit kardiovaskular menjadi alasan utama meninggalnya...
oleh PATRIA | Mar 17, 2025 | health, health & fitness, health and exercise, health tips, healthy living
Ramadan merupakan waktu yang dipenuhi peluang untuk memperbaiki diri, termasuk dalam aspek beribadah dan kebugaran jasmani. Walaupun kita tengah menunaikan ibadah puasa, tetap tidak boleh mengabaikan kepentingan merawat kesejahteraan badani dan rohani. Sebaliknya,...
oleh PATRIA | Mar 16, 2025 | health, health and exercise, health tips, lifestyle, stress relief
SINAR ABADI Stres dapat ditangani dengan istirahat selama minimal tujuh jam sehari, mengonsumsi makanan bergizi tumbuhan, melakukan olahraga rutin, meditasi, serta menjaga koneksi sosial. Apabila Anda mengaplikasikannya, menurut Dr. Shalu Ramchandani, seorang pakar...
oleh PATRIA | Feb 23, 2025 | health, health advice, health and exercise, health benefits, health tips
SINAR ABADI Pepaya mengandung nutrisi serta mineral yang bermanfaat bagi kesejahteraan badan, terutama apabila dikonsumsi dengan teratur tiap harinya. Ada berbagai faedah konsumsi buah pepaya bagi kesehatan, antara lain mengurangi resiko terkena penyakit jantung,...
oleh PATRIA | Feb 21, 2025 | diet and nutrition, everyday life tips and hacks, health and exercise, health tips, lifestyle
Ingin selalu fit tiap harinya dengan mudah? Cobalah metode sederhana berikut Ini praktis, efektif, dan akan membuat tubuh Anda lebih segar serta berenergi sepanjang hari. SINAR ABADI Pernahkah Anda merasa kehidupan ini begitu padat? Entah itu dalam arti literal atau...
oleh PATRIA | Jan 24, 2025 | diet and nutrition, food and drink, fruit, health, health and exercise
JAKARTA, SAM Berkat buah-buahan sering dijadikan opsi makanan yang baik untuk kesehatan ketika sedang melaksanakan rutinitas penurunan berat badan. Tetapi siapa menyangka, terdapat berbagai macam buah yang sebaiknya tidak dimakan setiap harinya. Sebagian buah memiliki...
