oleh PATRIA | Des 10, 2024 | habits, health & fitness, hobbies, lifestyle, psychology
Banyak individu tak menyadarai betapa pentingnya memiliki hobi yang berkualitas serta positif bagi kesejahteraan emosi dan kesenangan dalam menjalani hari. Faktanya, sering kali tanpa terduga, minimnya aktivitas mengasyikkan semacam ini dapat berpengaruh pada cara...
oleh PATRIA | Okt 25, 2024 | lifestyle, personal finance saving spending, saving money, smart shopping, social issues
Hidup frugal pada dasarnya adalah gaya hidup yang menghemat pengeluaran, di mana kita mencoba untuk tidak bersikap boros dan menggunakan uang dengan semaksimal mungkin. Banyak individu terpikat oleh model kehidupan ini karena dapat membantu mereka mengurangi...
oleh PATRIA | Okt 18, 2024 | diet and nutrition, food and drink, healthy eating, lifestyle, nutrition
SINAR ABADI -Sepertinya sudah jelas bahwa mi instan mengandung banyak kalori, oleh sebab itu tidak boleh dimakan secara berlebihan agar kita tidak cepat menjadi obesitas. Di samping itu, baik mi maupun bumbunya memiliki sejumlah zat kimia yang tidak bagus untuk...
oleh PATRIA | Sep 22, 2024 | health, health & fitness, health and exercise, health benefits, lifestyle
SAM Berjalan kaki merupakan jenis olahraga sederhana yang dapat dijalankan oleh semua orang. Namun, berapakah durasi ideal dari kegiatan berjalan kaki ini bagi kesehatan kita? Untuk merasakan keuntungannya, disarankan agar Anda meluangkan waktu paling tidak 30 menit...
