SAM
,
Jakarta
– Stroke ringan atau
Transient Ischemic Attack
(TIA) disebabkan oleh hambatan sementara pada peredaran darah menuju otak.
Secara fundamental, TIA tidak jauh beda dengan strok tetapi gejala yang ditampilkan lebih pendek. TIA juga dapat menjadi indikasi dini bahwa Anda mungkin akan terkena strok di kemudian hari.
Stroke ringan
dapat menimbulkan serangkaian tanda dan gejala, mencakup sejumlah kondisi yang berimbas pada penglihatan, layaknya yang disebutkan
Express
pada 19 Maret 2025
.
Walau tak menciptakan kerusakan abadi, keadaan ini dapat memberi sinyal mengenai potensi bahaya.
stroke
Yang lebih mendalam. Di luar menerapkan gaya hidup yang sehat, beragam rempah-rempah alami dari tumbuhan lokal di Indonesia bisa digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Dukungan untuk menjaga pola hidup yang baik, berolahraga secara rutin, serta manajemen stres juga sangat diperlukan agar stroke ringan tidak kembali lagi. Stroke ringan ini adalah indikasi penting tentang kondisi kesehatan otak dan sistem peredaran darah Anda. Dikutip dari situs web tersebut,
pafipenajam.org
, berikut
ramuan herbal
apa yang efektif untuk menangani strok-ringan.
Daun Pegagan
Pegagan atau
Centella asiatica
dipergunakan dalam terapi tradisional untuk meningkatkan aktivitas otak serta memperlancar aliran darah. Beberapa studi telah dilakukan mengenai hal ini.
Evidence-Based Complementary and Alternative
Obat-obatan mengindikasikan bahwa ekstrak pegagan bisa membantu memperbaiki daya ingat serta mencegah masalah kognitif yang disebabkan oleh strok kecil. Minuman seperti teh atau jus pegagan dapat dipilih sebagai bagian dari asupan sehari-hari.
Temulawak
Temulawak atau
Curcuma xanthorrhiza
Mengandung kurkuminoid dengan sifat anti-inflamasi dan antivirus. Zat-zat tersebut berfungsi untuk mengurangi inflamasi dalam pembuluh darah serta meningkatkan aliran darah menuju otak.
Journal of Clinical Psychopharmacology
melaporkan bahwa kurkumin pada tanaman temulawak dapat mengurangi resiko penggumpalan pembuluh darah yang menjadi penyebab primer dari strok-ringan.
Daun Sambiloto
Sambiloto atau
Andrographis paniculata
mengandung senyawa andrografolid dengan sifat antioksidan serta vasodilator secara natural. Sebagaimana disebutkan oleh
International Journal of Cardiology
, ekstrak sambiloto berfungsi untuk memperlancar aliran darah serta mengurangi tekanan darah tinggi, yang menjadi salah satu pemicu stroke.
Jahe Merah
Jahe merah atau
Zingiber officinale var. rubrum
Berperan sebagai penguat aliran darah secara natural serta menghindari pembekuan darah. Zat gingerol dengan sifat antioxidannya dan antiradang turut melindungi organ jantung dan otak Anda.
Jurnal Gizi dan metabolisme
mengindikasikan bahwa penggunaan teratur jahe bisa menurunkan kemungkinan penumpukan plak pada artera.
Bawang Putih
Bawang putih atau
Allium sativum
mengandung allicin, zat aktif yang bermanfaat untuk mengurangi tingkat kolesterol serta mempertahankan kelentukan pada pembuluh darah.
The Journal of Nutrition
Melaporkan bahwa mengkonsumsi bawang putih dengan rutin bisa membantu merendahkan tekanan darah serta meningkatkan sirkulasi darah ke otak. Bawang putih boleh dimakan langsung saat masih mentah ataupun dicampurkan kedalam hidangan yang sedang Anda sajikan.
Daun Kelor
Daun kelor atau
Moringa oleifera
seperti antioksidan, vitamin, dan mineral yang mendukung proses penyembuhan setelah stroke ringan. Flavonoid serta asam fenolat dalamnya berfungsi untuk melindungi sel-sel otak terhadap kerusakan akibat oksidasi.
Frontiers in Pharmacology
mengatakan bahwa daun kelor bisa meningkatkan kemampuan berpikir serta mengalirkan darah ke otak dengan lebih lancar.
Buah Mengkudu
Mengkudu atau
Morinda citrifolia
mengandung zat skopoletin yang berfungsi untuk mengatur tekanan darah. Berdasarkan
Journal of Ethnopharmacology
Konsumsi secara teratur jus noni dapat membantu mengendalikan tekanan darah serta menurunkan risiko serangan strok lemah. Agar rasanya semakin menyegarkan, Anda bisa mencampurnya dengan madu.
Cara Memakai Bahan-bahan Alamiah untuk Penanganan SeranganStroke-ringan
Untuk memaksimalkan keuntungan dari bahan-bahan tersebut, mereka bisa diproses menjadi berbagai macam seperti teh, jus, ataupun ekstrak. Sebagaimana yang telah disebutkan sebelumnya.
pafimarauke.org
Teh pegagan serta jahe merah lebih baik diminum pada waktu sarapan, sementara itu daun kelor bisa diolah jadi sup yang menyehatkan.
Memakan tanaman obat seperti pegagan, temu lawak, sambiloto, jahe merah, bawang putih, daun kelor, serta mengkudu secara konsisten bisa mendukung perbaikan aliran darah dan menekan kemungkinan terserang stroker berlanjut. Sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan racikan herba tersebut, apabila Anda tengah menjalani terapi penyembuhan tertentu. Informasi ini dikutip dari sumber yang bersangkutan.
Antara
pada 27 Maret 2025.