SAM
,
Jakarta
–
Diabetes
Merupakan suatu keadaan jangka panjang disebabkan oleh tingginya level gula dalam darah. Hal tersebut terjadi karena tubuh tidak dapat mengonsumsi atau membentuk sejumlah cukup insulin. Situasi ini berpotensi menyulut bermacam-masalah kesehatan yang parah. Namun demikian, ada beberapa indikator awal penting yang harus diwaspadai.
Sebuah informasi disampaikan oleh seorang dokter tentang lima ciri-ciri tertentu selama tidur yang bisa menjadi petunjuk awal diabetes. Dokter populer bernama Dr. Lott melalui akun TikTok-nya yang memiliki jumlah follower melebihi 300 ribu orang kerap berbagi saran-saran kesehatan lewat jejaring sosial tersebut. Di dalam klip videonya terbaru ini, dia menyoroti kelima pertanda peringatan penyakit diabetes yang dapat timbul pada tiap malam.
Gejala awalnya adalah sering buang air kecil pada malam hari. “Apakah Anda sering terbangun tengah malam karena ingin kencing? Hal tersebut dikenali sebagai nokturia dan biasanya muncul akibat ginjal yang berusaha ekstra dalam mengeluarkan cairan berlebihan.
gula darah
,” ujarnya, dikutip dari
Express
.
Gejala berikutnya adalah mengeluarkan keringat pada malam hari. Saat tubuh berusaha keras untuk menyingkirkan glukosa berlebih dalam darah saat malam tiba, tingkat gula darah bisa merosot dengan cepat. Hal ini dikenal sebagai hipoglikemia nokturnal yang dapat membuat orang tersebut berkeringat dan juga menderita sakit kepala.
Gangguan pada tenggorokan yang terasa kering serta penglihatan yang menjadi kabur
Ketiga gejalanya adalah tenggorokan kering atau batuk kering, terlebih lagi jika hal itu menggangu waktu istirahat Anda. Diabetes dapat memicu rasa gatal di tenggorokan dikarenakan berbagai alasan, salah satunya adalah kurangnya cairan dalam tubuh disebabkan oleh frekuensi pembuangan urine yang tinggi.
Kesulitan melihat dengan jelas ketika hendak membaca di malam hari merupakan salah satu tanda tambahan yang disebutkan olehnya. Peningkatan tingkat glukosa dalam darah dapat mengakibatkan pembengkakan pada mata serta menyerap lebih banyak cairan dari area sekitarnya, membuat penglihatan menjadi kabur. Keadaan tersebut biasanya membaik apabila level gula darah telah pulih seperti semula.
Gejala terakhir yang dinyatakan oleh Lott merupakan perasaan lapar meskipun sudah mengonsumsi makan malam. Keadaan tersebut diketahui sebagai hiperfagia diabetik karena gangguan pada hormon insulin sehingga tubuh tidak dapat memanfaatkan glukosa menjadi sumber energi.
Jika merasakan
gejala diabetes
, mintalah nasihat dari profesional kesehatan. Pihak National Health Service (NHS) menyarankan agar Anda segera memeriksa diri jika mengalami tanda-tanda diabetes yang sering terjadi sebagai berikut:
-Merasa sangat haus.
-Meningkatnya frekuensi buang air kecil, khususnya pada waktu malam.
-Merasa sangat lelah.
-Bobot tubuh menurun dan kandungan otot berkurang.
-Scratching around the genital area.
-Penglihatan buram.